Problèmes cutanés courants (acné hormonale)

L’acné est un problème commun que nous voyons chez la plupart des adolescents, car c’est le moment où commence la puberté, nos hormones augmentent et les éruptions redoutées commencent. C’est une idée commune que l’acné est censée disparaître après la puberté et dans un monde idéal, ce serait le cas. Cependant, les poussées liées à l’acné peuvent encore survenir à l’âge adulte et l’une des causes les plus courantes est l’acné hormonale. L’acné hormonale est le plus souvent présente sur le visage, le dos, la poitrine et les épaules, et se présente souvent sous la forme d’amas de boutons rouges et enflammés.

Avant de commencer son voyage pour la peau, pendant des années, la peau de Katelyn était sa plus grande insécurité. Chaque jour, elle courait vers le miroir après s’être réveillée pour voir à quel point sa peau était mauvaise et passait ensuite beaucoup de temps à essayer de la couvrir.

« Quand ma peau était au plus mal, j’ai décidé de changer et j’ai commencé mon parcours de peau avec Australian Skin Clinics. Non seulement j’ai remarqué un changement en moi, mais les autres aussi. Je devenais une personne complètement différente à la fois mentalement et physiquement, et tout cela grâce aux Australian Skin Clinics. »

Alors, qu’est-ce que l’acné hormonale et comment est-elle causée?

L’acné hormonale est souvent vue comme des éruptions rouges enflammées qui sont causées par des fluctuations hormonales ou des déséquilibres hormonaux. En règle générale, il est associé à votre corps produisant plus d’hormones androgènes (testostérone) qu’il n’en a besoin. Dans d’autres cas, il peut être causé par un déséquilibre entre les œstrogènes et la progestérone. Si la progestérone est trop élevée dans le rapport œstrogènes/progestérone, cela peut provoquer une poussée d’acné. Même la plus petite augmentation d’une hormone peut avoir un effet notable sur votre corps. Il n’est donc pas surprenant que l’acné hormonale apparaisse souvent pendant la puberté, au moment du cycle menstruel, pendant la grossesse, la ménopause, ou pourrait également être due à une augmentation des niveaux de stress lorsque vos glandes sébacées commencent à produire plus de sébum, appelé sébum.

Pouvez-vous traiter l’acné hormonale?

La bonne nouvelle est que oui, l’acné hormonale peut être traitée à bien des égards, y compris des mesures non prescriptives telles que les soins cosméceutiques de la peau et les traitements professionnels.

Voici nos 4 meilleures recommandations :

LED- Pour traiter les bactéries p-acné dans la peau, nous vous recommandons de commencer par une thérapie LED à lumière bleue qui peut aider à contrôler et à réduire la production d’activité sébacée. Vous pouvez alterner ce traitement chaque semaine avec la thérapie LED à lumière rouge, pour une guérison et un rajeunissement ultimes de la peau.

Traitements médi-esthétiques – Pour cibler les problèmes de texture qui accompagnent l’acné, tels que les bosses et les bosses, les pores ouverts et l’excès de sébum, nos peelings médi-esthétiques sont une excellente option pour des résultats améliorés. Les ingrédients spécialisés contenus dans le traitement peeling peuvent aider à cibler l’accumulation de cellules mortes de la peau qui peuvent provoquer des blocages dans les follicules, entraînant souvent des éruptions cutanées. En éliminant les blocages, la peau est capable de se renouveler et peut améliorer la texture et le teint de votre peau tout en aidant à prévenir de nouvelles éruptions cutanées. Une autre option est notre traitement de microdermabrasion s’il n’y a pas de pustules actives présentes. Ce traitement utilise une douce aspiration sous vide pour exfolier la couche la plus externe de la peau, la laissant propre, lumineuse et purifiée tout en éliminant en toute sécurité les points noirs et la congestion.

Produits de soins de la peau – L’utilisation de soins cosméceutiques professionnels est un must lors du traitement des affections acnéiques ! Nous vous recommandons d’utiliser des produits qui aident à améliorer la peau à tous les stades de l’acné, tout en maintenant l’intégrité de la peau. L’utilisation de produits agressifs, un nettoyage excessif et une exfoliation excessive peuvent exacerber votre acné ou provoquer d’autres affections cutanées inflammatoires. Chez Australian Skin Clinics, nous utilisons la marque de soins de la peau « Balense », qui comprend une gamme de produits hautement actifs et axés sur les résultats pour les peaux grasses et à tendance acnéique. Voici une liste des meilleurs produits Balense pour l’acné :

• Nettoyant Doux Hydratant
• Nettoyant Exfoliant Jojoba
• Sérum concentré anti-imperfections
• Concentré de sérum de niacinamide
• Concentré de sérum régénérant au rétinol
• Concentré Sérum Antioxydant Lift FX
• Hydratant pour peau sèche ou hydratant pour peau grasse (selon le type d’acné)

Votre régime – Pour éviter que des éruptions cutanées régulières ne se reproduisent, nous vous recommandons de supprimer autant que possible les aliments sucrés de votre alimentation quotidienne. Une consommation excessive de sucre raffiné et de glucides transformés augmente la production de facteur de croissance analogue à l’insuline-1 (IGF-1). Cette pointe a un effet d’entraînement qui conduit à une augmentation de la production de sébum, ce qui augmente vos chances de formation d’acné.

Prise d’eau – En plus de votre alimentation, boire beaucoup d’eau filtrée tout au long de la journée gardera votre peau hydratée. Visez deux litres d’eau par jour. Cependant, vous devrez peut-être augmenter cette consommation d’eau si vous êtes très actif ou si vous avez un travail qui nécessite un effort physique.

Peut-on se maquiller si on a de l’acné ?

Oui bien sûr! Bien opter pour un maquillage qui ne contient pas d’ingrédients comédogènes. Ces ingrédients désagréables provoqueront généralement la formation de plus de comédons (points noirs). Au lieu de cela, essayez d’utiliser un maquillage minéral qui est parfait pour les peaux sujettes à l’acné ou enflammées. Un vrai maquillage minéral (y compris le mica) ne contient aucun ingrédient désagréable et est également anti-inflammatoire. Notre conseil est de nettoyer vos pinceaux de maquillage toutes les semaines ! Vous ne le savez peut-être pas, mais les bactéries sont là et se multiplient ! Cela évitera de transférer des bactéries sur votre peau.

Quelles sont les stratégies d’auto-assistance pour minimiser l’acné à la maison ?

Avez-vous entendu parler de l’effet papillon? De petits changements conduisent à de grands progrès. En faisant des ajustements simples dans votre routine quotidienne, cela peut influencer de grandes améliorations de votre santé globale. Voici quelques stratégies d’auto-assistance utiles pour minimiser les poussées d’acné :

• Évitez de trop laver et frotter votre peau. Cela peut aggraver l’acné car cela peut éliminer les huiles naturelles importantes de votre peau et entraîner une irritation.
• Nettoyez correctement votre peau. N’oubliez pas de vous démaquiller à la fin de chaque journée. Pour ce faire, utilisez une débarbouillette en microfibre propre avec un nettoyant et retirez délicatement.
• Lavez votre taie d’oreiller tous les 3-4 jours. Cela réduira la quantité de bactéries présentes.
• Évitez de cueillir vos boutons. L’acné irritante augmentera vos chances de cicatrisation et peut également propager davantage l’infection.
• Augmentez votre consommation d’aliments contenant du zinc qui aide à l’inflammation et à la guérison. Essayez des aliments tels que :
  • Graines de citrouille
  • Graines de tournesol
  • Champignons
  • Bébé épinard
  • Bettes
  • Brocoli
• Pratiquez des pensées saines. Fixez-vous des objectifs pour atténuer le stress et la négativité. Trouvez la paix dans votre vie et créez un environnement sain là où vous vivez.

Nous comprenons à 100% que l’acné hormonale peut être inconfortable, mais elle peut être traitée et réduite avec les bons ingrédients cosméceutiques, des traitements professionnels et quelques changements de style de vie. Si vous êtes prêt à commencer votre voyage vers une peau plus claire, contactez votre clinique australienne pour la peau et réservez une consultation gratuite. Nos techniciens dermatologiques expérimentés travailleront avec vous pour trouver une solution personnalisée.