Que fait l'alcool sur votre peau et 6 étapes pour la protéger
Qu'il s'agisse d'un vin après le travail un vendredi (ou un lundi, on ne jugera pas) ou de plus de quelques cocktails lors d'un grand événement, il est à la fois normal et agréable de se livrer à une boisson alcoolisée de temps en temps. Mais alors que nous savons tous que boire de l'alcool peut être difficile pour votre foie, saviez-vous que cela peut également affecter votre peau? Dans cet article, nous examinons les effets de l'alcool sur votre peau et comment vous pouvez profiter d'une pause pour boire de l'alcool!
Ce que l'alcool fait à votre peau
La charge en sucre de nombreuses boissons alcoolisées est assez élevée, ce qui peut provoquer une augmentation des taux d'insuline et entraîner une inflammation de la peau, des rougeurs, des irritations et parfois même de l'acné. Une consommation excessive peut également priver la peau de vitamines et affecter la capacité du corps à produire du collagène, entraînant des effets durables et visibles tels que des ridules, des ballonnements et un teint terne.
Quel rôle joue le foie sur notre peau?
Votre peau reflète votre foie. Votre foie est l’usine métabolique de votre corps et produit l’énergie nécessaire pour soutenir les milliers de fonctions accomplies par toutes les cellules de votre corps. Par exemple, vos follicules pileux ont besoin d'énergie pour pousser des cheveux forts et brillants et les cellules de votre peau ont besoin d'énergie pour éliminer les toxines et se réparer et se régénérer. Votre cœur a besoin d'énergie pour pomper efficacement le sang vers votre peau afin de maintenir la production de collagène et oxygéner les cellules pour les protéger du vieillissement. Si votre foie ne fait pas son travail de décomposition efficace des toxines, elles doivent être éliminées de votre corps par d'autres moyens – dans de nombreux cas, elles sortent par la peau!
Avantages d'abandonner l'alcool
Rester sobre pendant quelques semaines, ou simplement réduire sa consommation d'alcool, donnera à votre peau la capacité de se régénérer. Bien que cela dépendra de l'ampleur des dégâts déjà causés. Un mois sans alcool est un excellent moyen de permettre à la peau de se désintoxiquer, de se réhydrater et de se régénérer, la peau absorbera plus facilement les vitamines et autres nutriments, ce qui entraînera moins de ballonnements et même potentiellement des rougeurs.
L'alcool augmente-t-il la probabilité d'affections cutanées?
Lorsque vous consommez des quantités excessives d'alcool, des toxines peuvent s'accumuler dans les couches les plus profondes de la peau, provoquant une inflammation et cela peut se manifester dans votre peau par des ballonnements, des poches, de l'acné, des rougeurs, des rougeurs, un vieillissement prématuré et même une augmentation des rides!
6 étapes pour protéger votre peau
Il est possible de maintenir votre éclat et votre éclat, tout en profitant de l'apéritif occasionnel. Voici comment prévenir et traiter les effets indésirables de l'alcool sur la peau:
1. Nettoyez votre visage après votre soirée et appliquez un bon hydratant à l'acide hyaluronique, tel que l'hydratant Balense, qui réhydrate la peau en profondeur pour atténuer la matité
2. Buvez beaucoup d'eau toute la nuit – pas seulement à la fin – pour vous assurer que votre corps est capable d'éliminer les toxines de votre système
3. La règle générale avec l'alcool est la plus claire, mieux c'est: la vodka, le gin et la tequila sont tous traités par notre corps plus rapidement que les spiritueux ou la bière plus foncés
4. Prenez de la vitamine B et appliquez une crème pour les yeux le lendemain matin. Il aide également à dormir avec deux oreillers au lieu d'un pour s'assurer que le liquide ne s'accumule pas autour des yeux, provoquant les poches.
5. Si vous souffrez de rougeurs – ne buvez pas trop de vin rouge et évitez les aliments épicés comme collation de choix – ils apportent tous du sang vers votre visage et peuvent provoquer des rougeurs ou des rougeurs de la peau.
6. Pour réduire les rides, vous devez fournir à votre corps un bon antioxydant tel que le sérum de vitamine C pour aider votre collagène à récupérer
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