Quelles sont les causes de la cellulite? Êtes-vous prédisposé à la cellulite?

Qu'est-ce qui cause la cellulite et y êtes-vous prédisposé?

Depuis plus de 40 ans, les patients me demandent: "Qu'est-ce qui cause la cellulite, pourquoi y suis-je prédisposé – et surtout – comment puis-je m'en débarrasser?" En tant que dermatologue, je sais que la cellulite est causée par la façon dont les lobules graisseux de votre peau sont situés dans la couche adipeuse de votre peau. Vos lobules graisseux sont regroupés entre les cordons fibreux qui soutiennent la couche de graisse (adipeuse) de votre peau. Vous êtes prédisposé à la cellulite si vos cordons fibreux permettent aux lobules graisseux de se gonfler vers le haut depuis la couche adipeuse de votre peau dans la couche cutanée au-dessus.

La cause de la cellulite réside dans la couche adipeuse de votre peau.

La couche adipeuse de votre peau est composée de:

• groupes de lobules graisseux (considérés ici comme des sphères jaunes); et
• cordons fibreux (considérés comme des lignes verticales blanches parallèles) qui courent entre les groupes de lobules graisseux. Ces cordons fibreux maintiennent les lobules graisseux et les connectent au muscle sous-jacent et au derme qui se trouve au-dessus de la couche adipeuse (représentée par la couche rose clair dans ce diagramme).

Tout le monde a cette même structure de lobules graisseux entrecoupés de cordons fibreux dans leur couche adipeuse. Mais les lobules graisseux de certains peuples dépassent plus que d'autres, et c'est ce qui cause la cellulite.

Pouvez-vous guérir la cellulite? Non, mais vous pouvez rendre votre peau plus belle afin que la cellulite soit moins visible.

Que dois-je faire – une dermatologue de plus de 60 ans et une femme sujette à la cellulite – pour rendre ma cellulite moins visible?

Je m'entraine. Cela m'aide vraiment. Je regarde aussi mon alimentation. Et, j'aime garder la peau sujette à la cellulite douce, lisse et jeune, même si elle est alvéolée. J'utilise mon kit de lissage corporel ultra-rapide à triple action pour aider ma peau à rester humide et satinée. J'utilise également un autobronzant (mon préféré est un autobronzant hypoallergénique Avene) pour aider à réduire l'ombrage des fossettes lorsque j'ai besoin d'exposer des zones cutanées sujettes à la cellulite. C'est ainsi que je gère le port d'un maillot de bain en public!

Qu'est-ce qui fait que la cellulite augmente ou disparaît?

Étant donné que la cellulite est causée par le gonflement des lobules graisseux entre les cordons fibreux dans la couche adipeuse de votre peau,

• le capitonnage de la cellulite sera plus visible lorsque plus de graisse s'accumulera dans les lobules graisseux,
• la fossette montrera moins lorsque la quantité de graisse contenue dans les lobules est réduite.

Si vous êtes prédisposé à la cellulite, rien de ce que vous pouvez faire ne changera son apparence, sauf en modifiant la quantité de graisse contenue dans les lobules.

Argh! C'est une triste vérité, et il est important de comprendre. La cause de la cellulite est la relation structurelle entre les lobules graisseux et les cordons fibreux dans la couche adipeuse et certaines personnes ont des cordons fibreux qui permettent à la graisse de se gonfler vers le haut, provoquant un aspect de capitonnage sur la peau sus-jacente.

Où êtes-vous le plus susceptible d'être prédisposé à la cellulite?

Les zones les plus sujettes à la cellulite sont les fesses, les hanches et les cuisses.

Qu'est-ce qui vous rend prédisposé à la cellulite?

• Les femmes sont plus sujettes à la cellulite que les hommes ou les enfants. Jusqu'à 80 à 90% des femmes développent une cellulite dans une certaine mesure après la puberté.
• Les femmes ont tendance à avoir des cordons fibreux laxistes entre les lobules graisseux dans leur couche adipeuse. Une femme n'a pas besoin d'être en surpoids pour avoir de la cellulite. Ils ont simplement besoin de cordons fibreux laxistes qui permettent aux lobules de graisse de se gonfler vers le haut. Donc, oui, même les femmes minces peuvent avoir de la cellulite!
• La cellulite peut être génétique. Si les femmes de votre famille souffrent de cellulite, vous pourriez y être plus sujette.
• Le port de sous-vêtements serrés a été associé à une incidence accrue de cellulite. On suppose que cela est secondaire à une circulation réduite dans la peau en dessous.
• Les femmes en surpoids ont plus de graisse dans leurs lobules graisseux et seront plus sujettes à la cellulite.
• Un mode de vie sédentaire augmentera votre risque de cellulite.

Quand les femmes commencent-elles à avoir de la cellulite?

• • Le capitonnage de la cellulite commence généralement après la puberté.
  • La grossesse peut aggraver la cellulite.
  • La cellulite s'aggravera également avec l'âge.

Oh amusant!

Maintenant que vous connaissez la cause de la cellulite, que pouvez-vous faire pour vous en débarrasser?

Les crèmes et traitements contre la cellulite que vous voyez annoncés fonctionnent-ils pour soigner la cellulite? Malheureusement, non, ou pas entièrement. Il existe de nombreuses crèmes et traitements vantés pour traiter la cellulite. La plupart n'ont pas de bonnes preuves scientifiques. L'American Academy of Dermatology répertorie un certain nombre de traitements approuvés pour la cellulite. Ceux-ci incluent les lasers, la subcision (couper les cordons fibreux – aïe!), L'injection de remplissage, etc. La liposuccion et la cryolipolyse (comme Coolsculpt) peuvent aider certaines femmes. Malheureusement, aucun de ces traitements contre la cellulite n'est universellement considéré comme efficace pour l'amélioration à long terme de la cellulite, bien que les résultats individuels puissent varier.

Malheureusement, la meilleure façon de réduire l'apparence de la cellulite est de faire de l'exercice et de perdre du poids, ce qui est également bon pour votre santé globale.

Si vous êtes prédisposé à la cellulite, rassurez-vous du fait que vous n'êtes pas seul. Sachez que cela s'aggravera avec la prise de poids et avec l'âge. Je pense que presque toutes les femmes le savent – je le sais.

Références

Publié en ligne le 22 octobre 2018 doi: 10.1016 / j.ijwd.2018.09.002