Qu’est-ce que le bankingying : préparer la rupture sans que l’autre le sache

Vous n’avez pas besoin de savoir comment se terminera une relation amoureuse. Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent indiquer que le lien entre deux personnes est rompu. Mais lorsque ces facteurs commencent à devenir évidents pour l’un des membres du couple, Au lieu de rompre la relation, vous pouvez vous y préparer psychologiquementce qui voudrait dire que le bankying va être marqué.

Selon un Enquête sur l’abondance de poissonsune personne sur quatre en a fait dans sa vie et 44% des personnes interrogées pensent en avoir souffert à un moment donné.

Qu’est-ce que le bankying

Le mot bankying vient de Banksy, le célèbre artiste britannique. Plus précisément, cela vient de la performance qu’elle a réalisée avec son œuvre Niña con globo, en 2018, lorsque, Après avoir vendu son œuvre aux enchères pour 1,18 million d’euros, il a détruit le tableau sous les yeux de toutes les personnes présentes..

Banksy a préparé l’autodestruction de son œuvre, et c’est dans ce détail que réside la définition du «bankying» au niveau du couple, puisqu’il fait référence à ceux des gens qui savent depuis longtemps que la relation va se terminer, car Banksy savait que son travail prendrait fin. Ces gens qui savent depuis des semaines qu’une relation va se terminer et planifient cette rupture exactement comme l’artiste l’avait prévu.

Il est possible que la partie du couple qui souhaite mettre fin à la relation Je ne sais pas comment faire sans que ça fasse mal, mais la vérité est que la douleur est inhérente à une rupture. Mais cette douleur ne doit pas servir d’excuse pour reporter la prise de cette décision, surtout lorsqu’elle a déjà été prise.

Banksying est un autre exemple de la difficulté parfois à être émotionnellement responsable avec votre partenaire. La communication est la maxime qui devrait régir les relations et il n’en va pas autrement dans les ruptures.

Comment détecter et éviter les bankying

Mettre fin à une relation n’est jamais une tâche facile. Il n’y a pas de moyen facile d’y parvenir et, même s’il y aura toujours un des deux qui aura le pire, vous devriez opter pour une rupture de manière empathique et respectueuse pour éviter des maux plus graves.

Il n’y aura jamais de moment idéal pour communiquer cette nouvelle à votre partenaire et la seule chose que l’on obtient avec cela est un plus grand épuisement émotionnel en prolongeant une situation insoutenable. Aussi pénible que cela puisse être, Parler de ses sentiments est essentiel pour minimiser la souffrance, à la fois le vôtre et celui de l’autre. Prolonger une relation qui n’a pas d’avenir peut générer de l’anxiété et un mal-être émotionnel tant chez la personne qui la pratique que chez son partenaire.

Si vous souffrez de bankying, il est possible que vous ressentiez des émotions contraires qui déclenchent tristesse, confusion et nostalgie. Ces sentiments provoquent un conflit interne qui conduit à se demander s’il faut poursuivre la relation ou en accepter la fin. Selon l’étude, certains comportements courants parmi ceux qui en souffrent comprennent :

• Une des parties se sépare émotionnellement et physiquement de l’autre.
• Aucun type de engagement à sauver la relation.
• Ils ne sont pas exécutés projets immédiats ou futurs.
• Les gens recherchent souvent d’autres types de activités en dehors de la relation.