Qu’est-ce que le cycle cutané ? | Soins de la peau bio Eminence
Alors que les tendances Internet semblent se terminer aussi rapidement qu’elles ont commencé, il y en a une qui semble être là pour rester. Le « cycle de la peau », un terme inventé par le dermatologue new-yorkais Dr Whitney Bowe, a pris TIC Tac et ses communautés dédiées aux soins de la peau par la tempête. Certaines vidéos sur le cycle de la peau ont attiré plus de 250 000 likes avec le hashtag « #skincycling » qui a grimpé en flèche à plus de 170 millions de vues.
Le cycle de la peau est la méthode de «cyclage» à travers différents produits de soins de la peau à des jours différents. Le rétinol conventionnel est au cœur du cycle cutané, un ingrédient si agressif que vous ne pouvez l’utiliser que la deuxième nuit, suivie de deux jours de récupération pour votre peau. Cette méthode implique également de parcourir vos produits à différents jours pour permettre des « jours de repos ».
Si vous êtes indécis sur le cycle cutané et le rétinol conventionnel, une option plus simple consiste à sélectionner des soins de la peau avec un doux Alternative au rétinol naturel. Les produits Eminence Organics ne contiennent que des alternatives au rétinol naturel plutôt que du rétinol conventionnel afin que vous n’ayez pas besoin d’espacer la fréquence d’utilisation. Continuez à lire pour en savoir plus sur vos options – si le cycle cutané est votre préférence ou si les alternatives naturelles sont le bon choix pour vous.
Qu’est-ce que le cycle cutané ? | Rétinol conventionnel Vs. Alternative au rétinol naturel | Est-ce que le Skin Cycling est fait pour moi ? | Pourquoi vous n’avez pas besoin de Skin Cycling
Qu’est-ce que le cycle cutané ?
Le cycle cutané est un type de routine nocturne de soins de la peau conçu pour vous aider à réguler votre utilisation de produits de soins de la peau puissants. La méthode implique également de parcourir vos produits à des jours différents pour permettre des « jours de repos ». Les jours de repos permettent à votre peau de se réparer et d’éviter les irritations tout en profitant des bienfaits des actifs utilisés pendant la partie active de votre cycle.
Une routine typique de cycle cutané simplifie les choses en suivant ce calendrier approximatif :
- Nuit 1 : Gommage
- Nuit 2 : Rétinol conventionnel
- Nuit 3 : Récupération et hydratation
- Nuit 4 : Récupération et hydratation
Les jours de repos sont cruciaux pendant le cycle cutané car le rétinol conventionnel est trop agressif pour la peau s’il est utilisé tous les jours.
Rétinol conventionnel Vs. Alternative au rétinol naturel
Le rétinol est un ingrédient puissant fabriqué à partir de vitamine A. De petites molécules pénètrent sous l’épiderme (couche externe de la peau) jusqu’à votre derme (couche intermédiaire de la peau), ce qui stimule la production de collagène et d’élastine, explique Healthline.
Votre peau devrait apparaître plus rebondie, avec une réduction des ridules, des rides et des cicatrices d’acné. Le créateur du cycle cutané, le Dr Bowe, explique à Pop Sugar que l’utilisation de rétinol « trop fréquemment » ou sa superposition avec d’autres ingrédients potentiellement irritants peut créer une inflammation de la peau plutôt que de conduire à des résultats. « Pour cette raison, il est préférable d’utiliser le rétinol seul comme seul ingrédient exfoliant ou resurfaçant dans votre routine », déclare Pop Sugar.
Chez Eminence Organics, nos produits ne contiennent pas de rétinol conventionnel. Au lieu de cela, nous formulons des produits avec une alternative au rétinol naturel qui imite les effets du rétinol. L’alternative au rétinol naturel peut être utilisée de jour comme de nuit et offre les bienfaits lissants et raffermissants du rétinol traditionnel sans irritation. Ce complexe donne à la peau un aspect lifté et raffermi, améliore la fermeté et l’élasticité de la peau et minimise les signes visibles du vieillissement.
Est-ce que le Skin Cycling est fait pour moi ?
Comme le souligneront avec enthousiasme les dermatologues et les passionnés de soins de la peau, une routine de cycle cutané présente plusieurs avantages. Si vous avez un rituel complexe, le cycle cutané peut vous aider à simplifier votre routine et à déterminer quels produits et routines ne fonctionnent plus pour vous. Un autre avantage majeur est que la pratique minimise l’irritation. Dermatologue Dr Marisa Garshick dit Elle, « Cela peut être particulièrement bon pour les personnes ayant la peau sèche ou sensible qui, autrement, ne pourraient pas tolérer un rétinoïde ou un exfoliant. » Le cycle cutané pourrait également être bénéfique pour les peaux sensibles, car les jours de repos permettent à la peau de se réparer et de récupérer et de se concentrer sur la réhydratation et la reconstitution de votre barrière d’hydratation.
Un type de peau qui ne bénéficiera pas du cycle cutané est celui des peaux grasses, surtout si votre peau est sujette à de fréquentes éruptions cutanées. Dans une vidéo de Doctorly, dermatologue Dr Muneed Shah dit que l’utilisation de rétinol conventionnel « tous les quatre jours, en particulier lorsque vous avez de l’acné ou quelque chose que vous essayez vraiment de cibler, est probablement trop peu fréquente… pour voir les avantages. »
Selon nos Représentants de l’assistance produit, le cycle de la peau est une introduction pour ceux qui cherchent à maintenir une « routine exfoliante cohérente ». Le cycle cutané peut également être une option si vous avez la main lourde ou si vous avez tendance à abuser des produits de soin de la peau. Dans une interview avec Elle, le Dr Bowe explique : « [Skin cycling] adopte une « approche moins c’est plus » pour votre routine. Plutôt que d’ajouter plus de produits les uns sur les autres, cela encourage l’utilisation stratégique des produits. »
Comment démarrer le cycle de la peau : une routine
Si vous êtes convaincu que le cycle cutané est la meilleure option pour vous, vous serez peut-être inspiré de commencer tout de suite. Il y a de fortes chances que vous ayez déjà les produits de cycle cutané dont vous avez besoin car il n’y a que trois types d’étapes. Avant de commencer, configurez un rappel sur l’agenda de votre téléphone pour vous aider à savoir quel jour vous en êtes dans votre cycle cutané.
Nuit 1 : Préparation et exfoliation
Commencez votre routine de cycle de la peau en nettoyant la peau, en la tapotant pour la sécher puis en l’exfoliant. L’exfoliation élimine la couche superficielle terne de la peau en éliminant les cellules mortes de la peau, le maquillage et les impuretés pour laisser la peau propre et lisse. Avec une exfoliation régulière, vous devriez remarquer une peau plus lisse, une réduction de l’apparence des rides et ridules et des pores plus clairs.
Eminence Organics propose une large gamme de produits exfoliants. Certains de nos exfoliants préférés incluent le best-seller Stone Crop Oxygenating Fizzofoliant, le délicieux Yam & Pumpkin Enzyme Peel 5% (associé au Soothing Camomile Tonique) et le traitement chauffant Curcuma Energizing Treatment.
Vous préférerez peut-être les produits deux pour un. Dans ce cas, vous pouvez combiner votre exfoliant à votre étape de nettoyage et utiliser le Nettoyant exfoliant correcteur d’âge au monoï ou le Gel nettoyant exfoliant au charbon.
Nuit 2 : Appliquez Un Rétinol Conventionnel
Appliquez du rétinol conventionnel la deuxième nuit de votre routine de cycle cutané. Comme les exfoliants, les rétinoïdes se présentent sous diverses formules, des masques aux crèmes et sérums.
Nuit 3 : Récupération et hydratation
À la troisième nuit, vous voudrez donner à votre peau le temps de se reposer et de se réparer. C’est le moment idéal pour introduire des masques, des sérums et des hydratants à base d’ingrédients apaisants, calmants et régénérants. Les jours de récupération consistent à laisser votre peau rebondir après les ingrédients actifs intensifs que vous avez appliqués les deux premiers jours de votre cycle.
L’essence équilibrante du microbiome de Kombucha et le masque sans rinçage du microbiome de Kombucha regorgent d’ingrédients naturels qui apaisent et soulagent la barrière d’hydratation de la peau. Vous pouvez également utiliser le sérum hyaluronique à la fraise et à la rhubarbe pour vous hydrater les jours de récupération, car il contient une substance régénérante en profondeur. Complexe végétal d’acide hyaluronique.
Nuit 4 : Récupération et hydratation
Terminez votre cycle avec le deuxième soir de récupération. Vous avez besoin de cette deuxième soirée pour permettre à votre peau de se reposer et de se restaurer à l’aide d’ingrédients apaisants. L’huile raffermissante à la rose musquée Triple C+E, le baume réparateur à la rose musquée et à la citronnelle et la crème nourrissante au calendula et à l’abricot sont des options régénérantes à base d’huiles de rose musquée, de tournesol et de calendula hydratant pour garder votre teint apaisé.
Pourquoi vous n’avez pas besoin de Skin Cycling
Vous n’avez pas vraiment besoin de cycle cutané pour obtenir une peau claire. Comme mentionné précédemment, l’utilisation d’une douce alternative au rétinol naturel imite le rétinol conventionnel pour offrir des avantages similaires sans se soucier de l’irritation. Comme le rétinol conventionnel, Natural Retinol Alternative lifte et raffermit visiblement l’apparence de la peau, lissant l’apparence des rides. Cependant, le rétinol conventionnel pose des effets secondaires tels que sécheresse, rougeur, sensibilité aux UV et desquamation. D’autre part, notre complexe Natural Retinol Alternative est composé d’oligosaccharides de racine de chicorée et de tara, des ingrédients végétaux qui évitent d’irriter la peau.
Vous n’avez pas besoin de cycle cutané si vous utilisez simplement des produits avec une alternative au rétinol naturel. Si vous préférez éviter le cycle cutané, vous pouvez utiliser nos produits Age Corrective, y compris notre Fluide raffermissant au bambou culte, le Masque anti-âge au bambou, la Crème de nuit correctrice anti-âge au monoï pour le visage et le cou et l’Hydratant anti-âge à la noix de coco.
Si vous êtes intéressé par une alternative naturelle, envisagez de contacter un partenaire Eminence Spa de votre région pour vous aider à choisir la bonne option pour vous.
