Qu’est-ce que le love bombing et comment s’en protéger

Votre nouveau partenaire pourrait être la personne que vous recherchiez toute votre vie. Quelques rendez-vous ont suffi à prouver que vous êtes faits l’un pour l’autre. Peut-être trop. Peu importe ce que vous pensez ou ce que vous voulez : il est toujours d’accord avec vous et veut la même chose. Encore plus que toi. Et il n’arrête pas de dire combien il vous aime, à tout moment et partout. Vous allez trop vite. Mais attention : vous pourriez souffrir j’adore les bombardements et que, une fois qu’il t’attrape, il montre son vrai visage. La personne avec qui vous avez commencé une relation est un manipulateur de manuels scolaires.

Dr Nicole LePera, psychologue clinicienne et auteure, entre autres livres à succès, de Comment se rencontrer soi-même, « le bombardement d’amour, c’est lorsqu’une personne que vous venez de rencontrer vous comble d’attention et d’affection, ce qui peut être enivrant. Mais C’est en fait une forme de manipulation émotionnelle».

Ils recherchent une relation pour se sentir en sécurité

Les personnes qui pratiquent ce « love bombing », comme l’a révélé l’Université de l’Arkansas, Ils ont une faible estime d’eux-mêmes, présentent des comportements narcissiques et manquent beaucoup d’assurance.. Ils cherchent donc à établir, le plus tôt possible, une relation qui leur apporte de la sécurité. Mais cette relation n’aura pas grand-chose, voire rien, de sain. Ce n’est pas en vain, souligne l’expert, que « sous cette attitude se cache un désir de contrôle. Il exigera que vous entreteniez un contact permanent, ce qui lui permettra de toujours savoir où vous êtes, et exigera même que vous passiez tout votre temps ensemble.

Tu seras endetté

Mais il y a encore plus. Il vous demandera également de connaître des aspects de votre vie, les plus intimes, mieux c’est, qu’il utilisera plus tard comme une arme. Et quand il fait tout son possible pour tout faire pour vous, il ne le fera que pour vous donner le sentiment que vous lui êtes redevable. Donc, le moment est venu rompre définitivement avec cette relation extrêmement toxique. Nous vous expliquons comment vous protéger contre ce love bombing pour ne pas perdre de temps et trouver la personne qui vous mérite vraiment.

Ralentir

Le signe principal est, selon le Dr LePera, « que la relation va trop vite. Il est très courant que ces personnes veuillent aller vite ou conclure un engagement sans que les membres du nouveau couple ne se connaissent vraiment. Par conséquent, ce n’est pas qu’il s’intéresse tellement à vous qu’il souhaite mieux vous connaître. Ce qu’il recherche, c’est vous mettre en relation le plus rapidement possible.. Créez l’illusion que vous ne pouvez pas vivre l’un sans l’autre. Ce que vous ne pouvez en aucun cas autoriser. Alors allez-y doucement. Surtout au début, même si vous paraissez impatient.

Apprendre à dire « non »

Il ne s’agit pas seulement de marquer le temps. Aussi il faut que fixer des limites pour que vous puissiez garder votre espace personnel et empêcher votre nouvel « amour » de vous considérer comme sa propriété. « Ils ne respectent pas les limites », déclare le Dr LePera. Et comme ils ne les ont pas, ils s’attendent à ce que les autres fassent de même. Par exemple, lorsque vous réclamez votre logement, il se présentera chez vous en prétendant qu’il était dans le coin. Et il vous demandera de faire des choses ensemble. Apprenez à dire non.

Son amour est loin d’être inconditionnel.

Il vous fera mille promesses pour l’avenir. Totalement vide. Juste pour que vous puissiez vous engager dans la relation. Alors concentrez-vous sur le présent et évaluez s’il fait vraiment ce qu’il dit. Qui te respecte. Qu’il ne vous ment pas lorsqu’il accepte de ralentir et de ne pas contrôler votre vie.

«L’amour de ceux qui pratiquent le love bombing est toujours assorti de conditions et ils en ont des attentes très élevées quant à la manière dont leurs partenaires devraient réagir à leurs cadeaux et à leurs actions». Vérifiez que leurs désirs et leurs valeurs sont bien les vôtres. Que tu veux la même chose. Que vous êtes compatible.

Ils sont incapables de réguler leurs émotions

Vous n’êtes pas son premier partenaire. En fait, leurs relations finissent par durer comme un jeu d’enfant. Et il dit toujours à quel point ils étaient imparfaits. Ce qui n’arrive pas avec toi. Mais il faut lire entre les lignes. Identifiez ce qui s’est passé avec leurs anciens partenaires pour éviter que cela ne vous arrive. Avant qu’il ne soit trop tard et que vous vous retrouviez au milieu d’une relation toxique.

Comme le conclut le Dr LePera, « ils sont très critiques et Les premiers éloges peuvent rapidement se transformer en embarras, en insultes ou en colère.. Et quand ils se mettent en colère, ils ne s’en souviennent même pas. Et même s’ils ont tendance à s’excuser abondamment, ils le font parce qu’ils sont incapables de réguler leurs émotions. N’attendez pas que cela arrive. Mettez fin à la relation.