Rides et ridules : quelle est la différence ?

De toutes les choses qui arriver à notre peau à mesure que nous vieillissons (lis: décoloration, perte de fermeté, terne), les rides et ridules peuvent être particulièrement difficiles à traiter une fois qu’elles se sont développées. Avant de charger sur sérums anti-âge et hydratants, il est important de comprendre ce qui cause ces problèmes. Ici, Dr Elizabeth Houshmand et Dr Marisa Garshickdermatologues certifiés et consultants de Skincare.com, vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur les rides et les rides, y compris leurs différences et la façon de les traiter.

Que sont les lignes fines ?

« Les ridules sont les premiers signes de la formation de rides », explique le Dr Houshmand, « Ce sont de minuscules plis cutanés qui apparaissent généralement dans les zones les plus expressives de votre visage, comme autour des yeux, de la bouche et du front. » Si vous plissez les sourcils, plissez les yeux ou souriez souvent, ces expressions répétées avec votre visage peuvent faire apparaître des plis ou des lignes au fil du temps, bien que le Dr Grashick note que des ridules peuvent également apparaître n’importe où sur le visage. Au fur et à mesure que vous vieillissez, l’élasticité naturelle de votre peau et l’apport de collagène diminuent et, par conséquent, ces lignes de votre peau peuvent avoir du mal à se remettre en place.

Qu’est-ce qui cause les ridules ?

« Les rides et ridules peuvent survenir en raison d’une diminution du collagène et de l’élastine, qui peut survenir avec l’âge et l’exposition aux UV », explique le Dr Garshick. Mais, le Dr Houshmand explique que les ridules ne doivent pas nécessairement être un signe de vieillissement.

Dans certains cas, des ridules peuvent apparaître à la suite de dommages excessifs causés par le soleil. C’est une autre raison pour laquelle le port d’un écran solaire est si important – en plus de protéger contre le cancer de la peau, il peut également se défendre contre les signes visibles du vieillissement.

Les ridules peuvent également être le signe d’un manque d’humidité. Bien que la peau sèche ne signifie pas nécessairement cause ridules, il peut rendre les signes du vieillissement (y compris les rides et ridules) plus visibles. « Les personnes à la peau sèche peuvent montrer les signes du vieillissement plus tôt que leurs amies les plus grasses, car la peau sèche a besoin d’hydratation et d’hydratants pour adoucir les ridules dues au vieillissement », Dre Susan Van Dykeun dermatologue certifié basé en Arizona, a précédemment déclaré Skincare.com.

Zones communes pour les ridules

Les ridules apparaissent généralement dans les zones où vous faites beaucoup d’expression, comme autour des yeux, de la bouche et du front. Il existe différents types de rides qui peuvent être exacerbées par différentes causes – par exemple, les rides des fumeurs, aussi appelées lignes verticales autour de la bouche, sont causées non seulement par le tabagisme, mais aussi par tout mouvement répété de froncement des lèvres.

Vous pouvez également remarquer des lignes de sourire sous la forme de parenthèses autour de votre bouche et des rides autour de vos yeux, également appelées pattes d’oie. Selon le Dr Sheilagh Maguiness, dermatologue certifiée et cofondatrice de Club Stryke, « Presque tout le monde aura ces petites rides lorsque son visage est actif et souriant. » En fait, les pattes d’oie sont généralement les premiers signes de vieillissement que la plupart des gens ressentent – c’est parce que la peau autour des yeux est plus fine et plus délicate que la peau du reste du visage, ce qui la rend plus sensible aux causes de vieillissement.

« Avec le temps, la peau sus-jacente perd son élasticité en raison des dommages cumulatifs du soleil et du processus de vieillissement naturel », a précédemment déclaré le Dr Maguiness. Skincare.com. « Ainsi, lorsque vous commencez à remarquer ces rides » de la ligne du sourire « au repos, c’est souvent à ce moment-là que les gens veulent prendre des mesures pour minimiser leur apparence. »

Qu’est-ce que les rides ?

Contrairement aux ridules, les rides dépendent de votre âge et sont souvent plus visibles que les ridules. « Vous pouvez considérer les rides comme des ridules dans les dernières étapes de leur vie », explique le Dr Houshmand. Une chose importante à garder à l’esprit est que les ridules peuvent éventuellement devenir permanentes et se transformer en un sillon plus profond et plus évident, comme une ride.

Il existe également deux types de rides différentes : rides dynamiques et statiques. Les rides dynamiques apparaissent lorsque vous faites certaines expressions faciales, comme sourire, plisser les yeux ou hausser les sourcils, tandis que les rides statiques sont visibles tout le temps, même lorsque votre visage est au repos.

Bien que tout le monde finisse par avoir une sorte de formation de rides sur la peau, il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour atténuer leur apparence et aider à les tenir à distance (continuez à lire pour savoir comment).

Qu’est-ce qui cause les rides?

Le vieillissement naturel, qui entraîne une perte d’élasticité et de rebond de la peau au fil du temps, peut provoquer la formation de rides et contribuer à la transformation des ridules en rides. La perte d’humidité peut également exacerber l’apparence des rides – à mesure que nous vieillissons, notre peau collagène et l’apport de lipides diminue. Le collagène est responsable du maintien de la souplesse et de la fermeté de notre peau, tandis que les lipides maintiennent l’hydratation de la peau.

D’autres facteurs pouvant causer des rides comprennent l’exposition aux UV et le tabagisme. Selon le Académie américaine de dermatologie (AAD), l’exposition aux rayons UV décompose les fibres de collagène et d’élastine de votre peau, ce qui entraîne des rides plus prononcées et une perte de fermeté et d’élasticité. Le tabagisme affecte également le collagène, qui accélère les signes visibles du vieillissement, selon l’AAD.

Zones communes pour les rides

Les rides peuvent apparaître n’importe où sur le visage, mais comme les ridules, elles apparaissent généralement dans les zones où votre visage est particulièrement expressif. Cela comprend autour du nez et de la bouche, autour des yeux, horizontalement sur le front et verticalement entre les sourcils. Si vous avez des ridules dans une certaine zone maintenant, avec le temps, celles-ci risquent de s’approfondir en rides.

Rides et ridules : quelle est la différence ?

Considérez les ridules comme la version antérieure des rides. Ils sont incrustés moins profondément dans la peau, ce qui les rend moins visibles et parfois plus faciles à minimiser que les rides.

Comment se débarrasser des ridules et des rides

Lorsqu’il s’agit de garder les rides et ridules à distance, la recommandation est la même pour les deux. Il n’y a pas toujours de moyen garanti de se débarrasser définitivement des ridules et des rides – certaines sont gravées de façon permanente dans notre peau tandis que d’autres peuvent se former en raison du vieillissement, de l’expression et des habitudes de vie. Cependant, il existe des conseils et des ingrédients de soins de la peau que vous pouvez intégrer à votre routine de soins de la peau pour aider à prévenir les signes prématurés du vieillissement et à réduire l’apparence des rides et ridules existantes.

Utilisez des ingrédients hydratants pour la peau

Hydrater votre peau régulièrement avec les bons hydratants et boire quotidiennement la quantité d’eau recommandée peut aider à prévenir la déshydratation. L’utilisation d’ingrédients topiques, tels que l’acide hyaluronique, dans votre routine de soins de la peau peut également aider à garder votre peau hydratée et souple. « L’acide hyaluronique, un humectant qui attire l’humidité, peut aider à repulper, ce qui rend les ridules et les rides moins visibles », explique le Dr Garshick. Nous aimons appliquer le L’Oréal Paris Derm Intensives Sérum Acide Hyaluronique Pur 1,5% sur une peau humide et fraîchement nettoyée, puis appliquez une crème hydratante par-dessus.

Portez un écran solaire à large spectre tous les jours

Vous devez porter un écran solaire à large spectre tous les jours, peu importe la météo ou la fréquence à laquelle vous prévoyez de sortir. « Le port quotidien d’un écran solaire à large spectre est le numéro un pour que votre peau ne soit pas photo-endommagée et prématurément photo-vieillie », explique le Dr Houshmand. Essaie le La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hydratant à l’acide hyaluronique ou la Peter Thomas Roth Hyaluronic Cloud Hydratant avec FPS 45. « Si vous prenez des mesures préventives dès le début, vous pouvez aider à ralentir les signes visibles du processus naturel de vieillissement de la peau », dit-elle.

Commencez à utiliser un rétinol

Si le rétinol ne fait pas déjà partie de votre arsenal de soins de la peau, le moment est venu de l’introduire. « Les rétinoïdes aident à stimuler la production de collagène, ce qui peut améliorer l’apparence [of fine lines and wrinkles]», explique le Dr Garshick. Le rétinol est une forme de vitamine A assez puissante, c’est pourquoi la plupart des experts recommandent de commencer avec une faible concentration de l’ingrédient deux fois par semaine, puis d’augmenter lentement l’utilisation et la concentration. La SkinCeuticals Rétinol 0.3 est un bon point de départ pour les débutants, mais si votre peau est déjà habituée à une forme douce de rétinol, vous pouvez envisager d’utiliser le Rétinol 0,5 ou la Rétinol 1.0. Consultez votre dermatologue pour savoir quelle concentration de rétinol convient le mieux à vos problèmes de peau. Votre fournisseur de soins de santé peut même vous fournir un rétinoïde uniquement sur ordonnance, tel que trétinoïne.

Ajouter des antioxydants

Les antioxydants, tels que la vitamine C, sont un autre facteur clé pour lutter contre les rides et ridules. Selon le Clinique de Cleveland, la vitamine C est le seul antioxydant dont il a été prouvé qu’il stimule la formation de collagène, ce qui aide à traiter l’apparence des rides et des ridules. Recherchez des produits contenant de l’acide L-ascorbique, un type spécifique de vitamine C pure dont l’efficacité a été prouvée dans les soins de la peau. Nous recommandons le Sérum Vichy LiftActiv Vitamine Cqui associe 15 % de vitamine C pure à de la vitamine E, un autre antioxydant qui aide à combattre dommages des radicaux libres.

Les peptides sont un plus

Peptides sont des composés constitués d’acides aminés. « Ils sont plus petits qu’une protéine et se trouvent dans chaque cellule et tissu du corps humain », Dre Erin Gilbertun dermatologue consultant de Vichy, a déjà dit Skincare.com. « Les peptides aident à préserver l’apparence jeune de la peau, quel que soit votre type de peau. » Une de nos crèmes préférées avec des peptides est la Youth to the People Polypeptide-121 Future Creamun hydratant léger mais profondément nourrissant avec des peptides, des protéines végétales et des céramides.