Routine de soins de la peau pour la cinquantaine : changements cutanés et changements hormonaux

Avez-vous atteint le stade de votre vie où vous vous regardez dans le miroir et réalisez que les jours où vous vous mettiez au lit avec votre maquillage sont révolus ? Pour ceux d’entre nous qui ont été un peu négligents pendant nos adolescents et nos 20 ans insouciants et nos années 30 et 40 stressantes, les dernières années de la cinquantaine et au-delà sont le moment de faire amende honorable à notre routine de soins de la peau. La ménopause peut être pleinement sur nous ou même dépassée. À mesure que les œstrogènes diminuent avec le temps, la résilience de la peau diminue également. Cependant, une routine adaptée à notre âge peut grandement contribuer à rattraper le temps perdu. Il n’est jamais trop tard pour commencer une routine de soins de la peau appropriée, même dans la cinquantaine.

Notre peau à 50 ans

« C’est la décennie où votre peau commence vraiment à perdre de son élasticité », dit Éminence Organique Représentant du support produit Alana Henrikson. « Votre fonction de barrière cutanée s’affaiblit. » Presque du jour au lendemain, l’élasticité et l’éclat de votre peau peuvent changer radicalement et continueront ce changement au cours des décennies suivantes, ce qui signifie que votre routine de soins de la peau devrait changer avec elle. De quel type de changements cutanés du vieillissement parlons-nous ? Voici un aperçu :

• Les rides
• Points noirs
• Ultra-sécheresse et déshydratation
• Sensibilité et irritation
• Affaissement
• Gros pores
• Inflammation
• Acné

Les dommages causés par le soleil dans vos premières années prennent leur revanche sous la forme de taches brunes et de rides. La production de collagène est en baisse : au cours des cinq premières années de la ménopause, votre peau ne produit qu’à peine 30 % de ce qu’elle faisait auparavant. Cela réduit l’élasticité et provoque des rides. À 50 ans, vous remarquerez peut-être également que les bajoues s’affaissent et que de gros pores apparaissent lorsque la gravité fait son travail. La modification des niveaux d’hormones et de pH affaiblit encore plus la peau, compromettant sa barrière d’hydratation, en particulier autour des yeux, des lèvres et du cou où la peau est plus fine. L’inflammation rend votre peau plus sensible et irritable. Et pour couronner le tout, l’acné fait parfois un retour, sous-produit d’un déséquilibre hormonal.

C’est une longue liste de griefs dermatologiques, mais c’est là qu’une routine quotidienne de soins de la peau adaptée à l’âge peut faire une réelle différence pour obtenir une peau d’apparence plus jeune à 50 ans.

Meilleure routine de soins de la peau pour vos 50 ans

Adoptez une routine de soins de la peau qui traite de front vos problèmes de vieillissement cutané. Chaque routine efficace pour le groupe d’âge des plus de 50 ans devrait comporter ces étapes clés. Une fois que vous vous serez familiarisé avec ces étapes, nous avons quelques-uns des meilleurs produits de soins de la peau pour les plus de 50 ans, à venir.

Purifier

Tout d’abord, lavez votre visage avec de l’eau tiède au lieu de l’eau chaude, ce qui enlève à votre peau l’huile dont elle a tant besoin. Et n’utilisez pas de savon ; Essayez plutôt un nettoyant doux multi-actions, comme notre nettoyant exfoliant correcteur d’âge au monoï, qui hydrate et raffermit tout en éliminant les impuretés. Si vous souffrez d’acné, utilisez un nettoyant à l’acide salicylique qui désobstrue les pores mais n’assèche pas la peau.

Ton

La tonification prépare la peau mature à l’étape suivante, en aidant à augmenter l’absorption des ingrédients actifs qui suivent. Ressourcez votre peau avec la brume hydratante correctrice d’âge au néroli qui contient de l’huile de néroli et Complexe alternatif naturel de rétinol conçu pour restaurer l’apparence de la tension et de l’élasticité.

Exfolier

L’exfoliation est délicate avec une peau plus âgée. L’élimination des cellules mortes de la peau restaure l’apparence d’un éclat sain et réduit les signes du vieillissement, mais le ralentissement du collagène signifie que votre peau est maintenant plus fine et plus vulnérable. Alors, allez-y doucement sur l’exfoliation avec un traitement doux mais efficace comme notre peeling exfoliant Firm Skin Acai.

Masquer

Un masque de traitement hebdomadaire à domicile, comme notre masque anti-âge au bambou, utilise des ingrédients tels que le beurre de karité pour aider votre peau à paraître souple et rajeunie.

Traiter

L’un des plus gros problèmes des peaux matures est les changements hormonaux. La perte de collagène s’intensifie pendant la ménopause et se poursuit après la ménopause, entraînant un affaissement des lignes visibles, des pores plus gros et des poches sous les yeux. Des sérums comme le sérum jeunesse Eight Greens laissent la peau plus jeune. Vous pouvez également appliquer l’huile raffermissante Rose musquée Triple C+E ou le traitement ciblé pour la peau ferme pour réduire l’apparence des rides et ridules.

Hydrater

Où commençons nous? Il existe une panoplie d’hydratants pour traiter les problèmes de peau spécifiques qui sont courants dans le vieillissement de la peau. Pour lutter contre l’apparence du relâchement cutané, utilisez des crèmes hydratantes qui procurent des effets liftants et raffermissants. Par exemple, la crème hydratante anti-âge à la noix de coco est riche en huile de noix de coco, en beurre de karité et en huile de pépins de raisin pour hydrater la peau.

Soin des yeux

Si vous commencez à voir les premiers signes des yeux de corbeau, améliorez votre routine cutanée pour incorporer une crème contour des yeux lissante. Hydratez la zone fragile du contour des yeux avec la crème pour les yeux aux peptides de fleurs marines qui contient du beurre de karité et des huiles pour redonner de l’hydratation à la peau.

Protection solaire

Le soleil et les rayons UV peuvent avoir des effets néfastes à toutes les étapes de la vie. Pour protéger votre peau, de la pluie ou du soleil, les produits solaires avec SPF 30 minimum sont votre meilleur allié. Ces bases sont le début de votre nouvelle vie en matière de soins de la peau : adoptez-les !

Besoin de plus? 3 autres idées de produits pour vos 50 ans

Vous cherchez plus de recommandations? Notre chef d’équipe d’assistance produit Alicia Hawthorne a rassemblé plus de suggestions de produits que vous pourriez préférer, en fonction des problèmes de peau qui vous préoccupent.

Si vous avez une peau extrêmement sèche, il n’y a pas de meilleure source d’hydratation pour les peaux matures que l’hydratant Firm Skin Acai. Riche en beurre de karité et en acide hyaluronique repulpant pour la peau, notre Hydratant Firm Skin Acai efface pratiquement l’apparence des ridules et des rides grâce à son hydratation intense grâce à l’inclusion d’un BioComplexe, un booster d’antioxydants, de coenzyme Q10 et d’acide alpha lipoïque.

Pour un teint inégal, un remède facile est notre nouveau traitement ciblé pour la peau brillante qui utilise de l’extrait de racine de réglisse, du punarnava et du curcuma pour réduire l’apparence des taches brunes. En parsemant ce traitement puissant sur des taches individuelles, vous trouverez votre teint plus lumineux et plus uniforme dans le teint.

Une solution pour améliorer l’élasticité de la peau consiste à ajouter le fluide raffermissant au bambou à votre routine de soins de la peau de plus de 50 ans. Formulé avec des agents fortifiants comme le bambou et la noix de coco, ce sérum efficace comprend également une alternative au rétinol naturel pour lisser l’apparence des rides et des pommes vertes suisses qui réduisent les signes du vieillissement. Ces ingrédients clés travaillent ensemble pour resserrer visiblement l’apparence de la peau et vous assurer une apparence plus jeune et plus fraîche.

Vous pouvez également compléter votre routine par des soins du visage réguliers chez votre partenaire spa Eminence Organics le plus proche. Les experts peuvent cibler vos nouvelles préoccupations et s’assurer que vous donnez à votre peau exactement ce dont elle a besoin. Quels changements observez-vous dans votre peau en raison du vieillissement ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous ou partagez avec nous sur les réseaux sociaux.

Vous n’avez pas la cinquantaine ? Trouvez des informations sur les soins de la peau pour votre groupe d’âge :

Cet article a été initialement écrit par Clara Young en janvier 2020.