Saviez-vous que le photoprotecteur n’inhibe pas la synthèse de la vitamine D?

Dans la conversation sur le soleil et la peau, ils continuent de survoler de nombreux mythes. Certains semblent presque surmontés, comme Jours nuageux Il n’est pas nécessaire d’utiliser Protector. Ou que ceux qui ont un phototype sombre sont à l’abri du rayonnement solaire. D’autres, cependant, restent pleins. En tant que dangereuse théorie virale du cal solaire, qui encourage à s’exposer au soleil sans filtres à «courbe». L’une des raisons pour lesquelles ses défenseurs utilisent est que lors de l’application du photoprotecteur, la synthèse de la vitamine D. est inhibée mais, la vérité est que Il n’y a aucune preuve scientifique Cela soutient cette croyance populaire.

« Bien que les photoprotecteurs soient conçus pour bloquer les rayonnements UVB, essentiels à la synthèse de la vitamine D sur la peau, ils ne le font pas à 100% », explique María José Gómez, directrice médicale des laboratoires de Cantabria. En fait, il n’y a aucune étude qui relie le Manque de ce nutriment Avec photoprotection. De plus, l’expert insiste sur le fait que « une analyse a montré que leur utilisation habituelle ne réduit pas considérablement leurs niveaux ».

Facteurs qui influencent la synthèse de la vitamine D

Malgré tout, nous ne pouvons pas oublier qu’il est estimé que Près de 90% de la population mondiale Il présente de la vitamine D. Bien qu’il n’y ait pas de consensus clair sur cette épidémie, il est connu qu’il existe de nombreux facteurs qui l’influencent. Par exemple, les personnes avec des tons de peau plus foncés sont moins capables de générer cette vitamine à partir de la lumière du soleil en raison de sa plus grande concentration de mélanine. La situation géographique est également importante. Dans des pays comme le Royaume-Uni, il n’y a pas assez de rayonnement UVB d’octobre à March pour provoquer la synthèse de ce nutriment.

Même certaines études se réfèrent aux aspects culturels ou religieux: lors de l’analyse de différents groupes de femmes en Turquie, il a été observé que ceux qui couvraient la plupart de leur corps de traditions par tradition ont montré une grave carence en vitamine D par rapport à celles habillées de manière occidentale. Un autre déclencheur est Rays UVB eux-mêmesqui devient une épée à double édition. « Lorsqu’il y a un excès de ce rayonnement, non seulement les brûlures peuvent être causées mais aussi la réduction des niveaux de récepteurs de la vitamine D (VDR) », confirme María José Gómez.

L’importance du récepteur VDR

Précisément, les niveaux de VDR mentionnés dans l’expert sont devenus le centre de nombreuses enquêtes récentes. Mais pourquoi sont-ils si importants? «Pour que la vitamine D exerce correctement sa fonction biologique, vous devez rejoindre ces récepteurs. Donc, si de faibles niveaux de VDR sont présentés, le Capacité d’auto-réflexion De nos cellules, ce qui nous rend plus susceptibles de développer un cancer de la peau « , souligne-t-il. Par conséquent, il est aussi important d’avoir de bons niveaux de vitamine D et de son récepteur.

Pour tout cela, Cantabria Labs s’est développé, en collaboration avec les universités d’Alcalá de Henares, de Malaga, l’autonomie de Madrid et de la Harvard Medical School, une technologie innovante de Origine naturelle breveté pour ses photoprotecteurs, qui ont le potentiel de Conserver les niveaux de récepteurs VDR en cuir. C’est Aspa-Fernblock. Né de la combinaison d’extraits botaniques à deux étages: les leucotomes de polypodes, une fougère tropicale que le laboratoire déjà utilisé pour le Fernblock actif (présent dans la ligne d’héliocare depuis 1995), et Aspalethus linearis, un arbuste d’origine sud-africaine.

«Cette nouvelle technologie a des mécanismes de photoprotection biologique innovants, se différenciant des autres formules conventionnelles basées uniquement sur des filtres physiques ou chimiques. Son action comprend les propriétés antioxydantes, la réparation des dommages solaires et l’optimisation de la fonction de la vitamine D, un aspect clé de l’équilibre entre la protection et la santé immunitaire », explique le directeur médical des Labs de Cantabria. Ainsi, ils n’interagissent plus seulement dans le Synthèse de la vitamine Dmais ils parviennent également à optimiser son fonctionnement.

Régime, supplémentation et soleil contrôlé

Avec l’utilisation de cette technologie innovante, déjà présente dans les derniers lancements d’Heliocare et qui seront incorporés dans le reste des produits, il y a Autres habitudes et gestes Ils aident à compenser le déficit redouté en vitamine D, liés aux problèmes osseux, à la santé cardiovasculaire et aux altérations du système immunitaire. Une alimentation riche est essentielle: poisson bleu, œufs, lait, fromages, champignons et champignons …

De plus, la supplémentation orale contrôlée est l’une des armes les plus efficaces. Bien que nous ne puissions pas ignorer cela 80% de la synthèse de ce nutriment Il est facilité par l’exposition au soleil. En ce sens, l’association espagnole de dermatologie et de vénéologie (AEDV) considère en bonne santé pour combiner une exposition limitée au soleil (en été et en printemps, il est suffisant si le soleil vous donne dans les jambes, les bras et les bras 15 minutes au moins trois fois par semaine dans les premières heures du jour). Toujours sans oublier que la photoprotection n’est pas en contradiction avec des niveaux optimaux de vitamine D, et, en outre, c’est l’un des meilleurs outils pour Combattre les risques du rayonnement solaire.