Soins de la peau d’été : 7 vœux pour sauver votre peau

Nous attendons que l’été apparaisse enfin, et quand c’est le cas, il est beaucoup trop facile de se détendre et d’oublier nos soins de la peau d’été. Au lieu d’être la sauterelle qui a chanté toute la saison, nous planifions à l’avance pour nous protéger des dommages causés par le soleil. Lisez la suite pour sept vœux de soins de la peau pour l’été afin que la meilleure période de l’année ne dure pas éternellement sous la forme de dommages cutanés.

7 conseils pour les soins de la peau en été

Vœu d’été #1 : réappliquez un écran solaire à FPS élevé

Nous l’avons déjà dit et nous le répétons : la crème solaire est l’une des étapes les plus importantes (sinon la plus importante) de votre routine de soins de la peau. Cependant, l’application d’un ancien produit n’est pas toujours suffisante et il y a quelques éléments à prendre en compte.

Préparez-vous pour le succès avec un produit à FPS élevé – un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus est essentiel pour la protection de la peau contre le soleil. Tout SPF de votre maquillage est un bonus mais pas suffisant en soi. Si vous voulez éviter que la peau du visage et du corps ne soit endommagée par le soleil, appliquez (et réappliquez) régulièrement un écran solaire. SkinCancer.org suggère d’utiliser 1 oz ou deux cuillères à soupe de crème solaire sur les parties du corps exposées, en réappliquant toutes les deux heures en fonction de votre activité. Pour le visage, une noisette ou ⅓ de cuillère à café suffit pour votre première application. Si vous plongez dans et hors de l’eau avec un écran solaire résistant à l’eau, vous devez toujours noter les temps de réapplication sur les instructions.

Gardez à l’esprit qu’il existe toujours un potentiel de dommages causés par le soleil lorsque vous êtes assis à l’intérieur. Les rayons UV peuvent pénétrer les fenêtres lorsque vous vous détendez à l’intérieur avec le climatiseur ou que vous conduisez par une journée ensoleillée.

Vœu d’été #2 : Établissez une routine de soins de la peau pour la nuit

L’exposition au soleil, la chaleur extrême et le chlore ne sont que quelques-uns des facteurs environnementaux qui ravagent notre peau pendant l’été. Nos produits Monoï Age Corrective aident à reconstituer l’hydratation et à lisser la peau pendant la nuit pour révéler un éclat de jeunesse le matin, essentiel pendant les chauds mois d’été. La crème de nuit correctrice d’âge au monoï pour le visage et le cou est profondément hydratante et est conçue pour diminuer les signes visibles du vieillissement avec du monoï et un Complexe de cellules souches d’arganier. Appliquez-le sur votre visage et votre cou et laissez-le agir toute la nuit. Pour le reste de votre corps, utilisez la Crème Corps Monoï Nuit. Le beurre de karité, l’huile de jojoba et le même complexe de cellules souches d’argan aident à hydrater et réparer la peau sèche de la tête aux pieds.

Vœu d’été #3 : évitez d’utiliser un écran solaire périmé

Nous savons que vos intentions étaient bonnes lorsque vous avez acheté cet énorme tube de crème solaire il y a cinq ans, mais il est temps de lâcher prise. Selon la clinique Mayo, aux États-Unis, les écrans solaires doivent rester à leur force d’origine pendant trois ans. Tout ce qui se rapproche de cette date doit être remplacé. Si le calendrier du produit est plus court que cette fenêtre de trois ans, une date d’expiration doit être imprimée sur le produit. Cependant, si la consistance est mauvaise, l’odeur est étrange ou la couleur a changé, il y a de fortes chances que votre produit SPF ne soit pas aussi efficace qu’il le devrait, même avant sa date de péremption.

Vœu d’été #4 : Ne laissez pas la sueur et la crasse s’attarder

La chaleur, la sueur et les bactéries sont le trio malvenu des cauchemars cutanés de l’été. Les trois facteurs piégés ensemble créent l’environnement parfait pour les pores obstrués, les problèmes de peau et l’acné estivale sur le corps. Si les étés passés ont été gâchés par des problèmes de peau désagréables ou de l’acné estivale, il est maintenant temps de réduire ces événements en passant en revue vos vêtements.

Par temps chaud, changez fréquemment de vêtements pour réduire la quantité de sueur, d’huile et de saleté qui irrite la peau. Essayez de porter des vêtements fluides ou des fibres naturelles au lieu de mélanges de polyester plus serrés. Si vous vous entraînez, essayez des vêtements de sport résistants à la transpiration qui vous gardent au frais et absorbent la transpiration. Ne passez pas trop de temps dans vos vêtements d’entraînement une fois votre exercice terminé, sauf si vous voulez que la sueur reste sur votre visage et votre corps.

Pour le visage, vous pouvez garder cet éclat frais avec le nettoyant exfoliant correcteur d’âge au monoï. C’est un nettoyant exfoliant doux et multi-action qui élimine les impuretés, élimine les débris de surface et lisse l’apparence de la peau. Vous pouvez également cibler vos éruptions cutanées avec notre sérum booster d’écorce de saule Clear Skin et notre nettoyant probiotique Clear Skin pour clarifier l’apparence de votre teint et laisser vos chagrins d’été derrière vous.

Vœu d’été #5 : Exfolier le visage et le corps

De petites actions peuvent avoir un impact important sur n’importe quel « bacne » (l’acné du corps, bien sûr), la kératose pilaire, les points secs et les plaques rouges qui sont beaucoup plus faciles à ignorer en hiver.

Envie de montrer vos épaules et votre dos cet été ? Envisagez de les mettre en pleine forme en réservant un soin du visage dans votre spa local pour exfolier, traiter et effectuer des extractions sur les zones difficiles à atteindre qui peuvent facilement recueillir la sueur et les bactéries, entraînant des pores obstrués et des éruptions cutanées. Adieu l’acné de l’été !

Si votre peau est terne et squameuse après un long hiver, éliminez cette couche terne de cellules mortes de la peau pour révéler une peau d’été lisse et éclatante. Selon la clinique de Cleveland, se brosser à sec le dos, les cuisses, les fessiers, les bras et les jambes avant une douche est un excellent moyen d’exfolier, de stimuler la circulation sanguine et de déboucher les pores pour se défendre contre l’accumulation de sueur et de saleté. Il encourage également le drainage lymphatique, une technique de massage douce qui encourage le mouvement des fluides lymphatiques pour éliminer les déchets et les toxines du corps.

Alternativement, un gommage spécialement formulé pour une exfoliation complète du corps est un excellent moyen de rafraîchir la peau. Notre gommage au sucre de soja aux bleuets riche en antioxydants et notre gommage au sucre de noix de coco hydratant sont tous deux des façons merveilleusement parfumées de découvrir une peau magnifiquement polie.

Vœu d’été n°6 : éliminer le chlore

Vous prévoyez de passer beaucoup de temps à la piscine cet été ? Si votre peau se situe du côté le plus sensible de l’échelle, une éruption de chlore est un problème très réel. Selon Health.com, une éruption de chlore est plus susceptible de se produire dans une piscine avec un niveau de chlore plus élevé, comme une piscine d’hôtel ou une piscine publique. Le risque d’éruption cutanée semble augmenter lorsque vous passez plus de temps dans la piscine et peut laisser la peau sèche et inconfortable, ou pire, rouge et démangeaisons. Heureusement, ces types d’éruptions cutanées ne sont pas contagieuses et on pense qu’elles se produisent parce que le chlore « enlève la couche superficielle d’huile » qui retient généralement l’humidité.

Une façon de minimiser les effets d’une éruption de chlore ou d’un dessèchement de la peau est de retirer votre maillot de bain chloré après la baignade. Douchez-vous abondamment pour éliminer le chlore et appliquez une crème hydratante pour restaurer une sensation d’hydratation. Si l’éruption s’aggrave, nous vous conseillons de consulter un médecin.

Vœu d’été #7 : Prioriser le sommeil

Sommes-nous les seuls à nous sentir épuisés à la fin de l’été ? Les randonnées tôt le matin, les voyages en voiture qui nécessitent de se lever tôt et de nombreuses longues nuits d’été se traduisent par des cernes et des cycles de sommeil plus courts.

Le sommeil est important pour la santé de votre peau en général — le concept de « sommeil réparateur » n’est pas qu’un dicton. Selon Healthline.com, un mauvais sommeil peut entraîner une peau qui vieillit plus rapidement et a moins de temps pour se réparer des facteurs de stress environnementaux. Sommeil au moins huit heures par jour contribuera grandement à éliminer ces yeux de raton laveur qui ont pu vous tourmenter dans le passé, sans parler de vous garder en bonne position pour toutes vos futures activités estivales.

Ne jurez-vous que par des vœux de soins de la peau d’été qui n’ont pas fait la liste ? Nous aimerions les entendre. Dites-nous dans les commentaires ci-dessous.