Soins de la peau raffinés pour le plaisir et la beauté du printemps et de l’été

Dr Irwin, je n’utilise actuellement pas de sérum à la vitamine C sur mon visage dans le cadre de mon régime de soins de la peau, mais j’entends sans cesse parler de l’importance de l’utiliser avec mon écran solaire et ma crème pour le visage. Est-il essentiel d’ajouter ce produit à mon arsenal de produits anti-âge pour la peau et si oui, que dois-je rechercher dans un sérum à la vitamine C ? Merci pour votre temps et votre aide.

Partons du principe que rien ne peut être parfait en été et que nous n’essayons pas d’empêcher chaque rayon UV de notre peau. Cela pourrait être une recette pour la frustration! Et… nous ne voulons pas vivre dans des grottes, alors faisons de notre mieux.

Pensez-y de cette façon. Les dommages causés par le soleil et les UV sont cumulatifs. Votre peau est comme une tasse; à mesure que vous recevez plus de rayons solaires/UV, il commencera à se remplir. Tout d’abord, nous voyons de petits changements de taches rouges et brunes (et oui, les taches de rousseur comptent ici). Ensuite, nous commençons à voir des changements de texture… un léger jaunissement, une texture plus grossière et de fines rides. Après cela, ce sont des rides plus profondes, une peau coriace ou très tachetée, précancéreuse puis un cancer de la peau. Je n’essaie vraiment pas d’être déprimant ici. Il suffit de regarder les différentes zones de votre peau et de faire une évaluation rapide. Êtes-vous rassasié à 50 %, 75 %, 100 % (vous avez déjà eu des cancers de la peau) ? Sachez également que les autres parties du corps seront différentes.

Par exemple, mon visage, mon cou et ma poitrine sont bons pour mon âge, mes bras sont un peu plus endommagés par le soleil et le dos de mes épaules en a un peu plus – parce que je n’arrive jamais à aller assez loin en arrière – et j’aime hauts à dos nageur. N’oubliez pas que le site le plus courant de mélanome chez les femmes est les jambes !

Essayez ces conseils pour une aide supplémentaire avec les dommages causés par le soleil, la beauté de la peau et la protection contre le cancer de la peau.

• Corps : N’oubliez jamais que les vêtements de protection solaire fonctionnent mieux que la crème solaire. Pensez à des collants légers sans pied sous un bas de bikini ou un maillot, ou une chemise de soleil REI ou www.theseea.com, ou des gants de bain pour le dos des mains si vous êtes un nageur, par exemple.
• Corps : imperméable, résistant à la transpiration et à haute teneur en zinc est la clé. Si je vais vraiment sortir, j’utiliserai un écran solaire Sport de pharmacie peu coûteux, puis je le superposerai sur les zones clés (comme la poitrine, les épaules, le dos des mains, etc.) avec du zinc hautement imperméable (10 à 20 %) résistant à la transpiration oxyde.
• Visage : Chapeaux – Je suis amoureux des chapeaux Filson en ce moment… www.Filson.com. Mais n’importe quel chapeau vaut mieux que pas de chapeau.
• Visage : Cet écran solaire à haute teneur en zinc résistant à l’eau et à la sueur peut sembler très blanc et crayeux pendant 5 minutes. La plupart s’absorbent rapidement et vous pouvez mettre une crème hydratante teintée ou du maquillage dessus pour vous donner plus de couleur.
• Visage : double écran solaire sur le nez, les oreilles si elles ne sont pas couvertes de poils, les côtés du visage et les lèvres. Ce sont les plus à risque de cancers de la peau et ils passent inaperçus.
• Visage : Lèvres – assurez-vous que vous n’utilisez pas seulement du baume à lèvres ; trouvez-en un riche en zinc.
• Visage : les endroits squameux persistants sur vos lèvres ne sont pas seulement des lèvres gercées, ce sont souvent des taches précancéreuses. Veuillez les faire vérifier !

J’espère que ça aide,

Dr Brandith Irwin, M.D.
Fondateur de Skin Tour
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