Sommeil Beauté : comment un repos de qualité transforme votre peau pendant la nuit

Vous vous demandez comment obtenir votre meilleure peau du jour au lendemain ? Il y a du vrai dans le terme «sommeil de beauté». Lorsque votre tête touche l’oreiller et que vous vous endormez profondément, votre peau s’emballe, se répare et répare les dommages quotidiens causés par les facteurs de stress environnementaux et les rayons UV. Le sommeil est le meilleur moment pour réduire l’apparence des rides et cibler les affections cutanées gênantes, sans lever le petit doigt. Voici comment maximiser votre sommeil réparateur avec une crème de nuit.

Qu’arrive-t-il à votre peau lorsque vous dormez ? | différence entre une crème de nuit et une crème de jour | Produits pour améliorer votre sommeil réparateur

Qu’arrive-t-il à votre peau lorsque vous dormez ?

1. Votre peau passe en mode réparation

Que se passe-t-il vraiment pendant que vous dormez profondément ? Pendant ce temps, votre peau est dans un état de réparation et de régénération, travaillant dur pour réparer les dommages causés par l’environnement, les rayons UV, le stress et le vieillissement. Pendant que vous vous reposez, la mélatonine entre en jeu, aidant à contrer les effets négatifs des dommages causés par le soleil et les pores obstrués par la pollution. À ce moment, votre corps est en mode de réparation, ce qui permet un renouvellement cellulaire plus important à mesure que les cellules vieillissantes de la peau sont remplacées par de nouvelles. Bien que ce travail se produise à toutes les étapes de votre cycle de sommeil, la majorité de la réparation et de la régénération de la peau se produit pendant le sommeil paradoxal. Par conséquent, obtenir la bonne quantité de fermeture des yeux et un sommeil profond sont essentiels pour garder votre peau dans sa meilleure forme.

2. Les produits de soins de la peau deviennent plus efficaces

La nuit, votre température corporelle augmente et votre peau devient plus perméable, ce qui lui permet de s’imprégner des actifs de votre crème de nuit. Votre corps détourne son attention de la lutte contre les facteurs de stress environnementaux nocifs toute la journée vers la tâche nocturne de se réparer. StyleCraze dit: « Tout produit que vous utilisez la nuit sera beaucoup plus efficace pour hydrater la peau, réduire les rides et ridules et éclaircir votre teint. »

3. Votre peau perd son hydratation pendant la nuit

Si des ingrédients bons pour la santé peuvent pénétrer dans votre épiderme, l’humidité essentielle peut également s’en échapper. La perte d’eau transépidermique, ou PIE, culmine la nuit, vous laissant souvent avec une peau desséchée et déshydratée le matin. Parce que votre peau perd plus d’eau lorsque vous dormez, il est essentiel de maintenir intacte la barrière d’hydratation de votre peau avec une crème de nuit profondément hydratante et régénérante. Vous pouvez même superposer votre crème de nuit avec une huile pour le visage pour emprisonner l’humidité pendant que vous vous reposez.

Différence entre une crème de nuit et une crème de jour

Par rapport à une crème de jour, une crème de nuit a généralement une texture plus lourde. La texture plus lourde est due à une teneur accrue en lipides ainsi qu’à des ingrédients hydratants et réparateurs orientés vers les processus de réparation nocturnes. Les ingrédients présents dans les crèmes de nuit comprennent des actifs hydratants, tels que l’acide hyaluronique et des lipides plus lourds, ainsi que des ingrédients qui stimulent le collagène et l’élastine.

Produits de soins de la peau pour améliorer votre sommeil réparateur

Maintenant que vous connaissez l’importance de fermer les yeux, il est temps d’apprendre à obtenir une peau d’apparence jeune pendant votre sommeil (avec l’aide des traitements de nuit Eminence Organics). L’ajout d’un traitement de nuit à votre routine de soins de la peau peut aider à soutenir les processus naturels de votre peau, maximiser les bienfaits de votre sommeil réparateur et cibler des conditions spécifiques. Continuez à lire si vous souhaitez traiter l’apparence des rides, cibler les taches brunes ou lutter contre les effets de la pollution pendant la nuit.

Et, en plus d’un puissant traitement de nuit, vous pouvez lire ici une routine complète de soins de la peau de nuit pour votre type de peau spécifique.

1. Des produits pour combattre les effets de la pollution du jour au lendemain

Améliorez le travail acharné de votre peau pendant la nuit avec notre crème de nuit aux peptides de fleurs marines. Cette crème de nuit contient des peptides botaniques et de l’extrait d’algue bleu-vert qui minimise l’apparence des rides et ajoute de l’hydratation à votre teint. Ces ingrédients uniques aident la peau à paraître plus forte et plus élastique.

Pour utiliser cette crème de nuit, appliquez une fine couche de soin du bout des doigts sur une peau nettoyée sur l’ensemble du visage et du cou. Vous pouvez laisser cela toute la nuit. Pour une hydratation supplémentaire, appliquez une couche plus épaisse ou associez-la à une huile pour le visage.

2. Ciblez l’apparence des taches sombres pendant que vous dormez

La nuit est également le moment idéal pour cibler un teint irrégulier. Notre crème correctrice de nuit Bright Skin fonctionne toute la nuit pour effacer l’apparence des taches brunes pendant que vous dormez. De notre collection primée VitaSkin Bright Skin, cette crème de nuit ultra-riche est notre mélange botanique éclaircissant le plus puissant à ce jour. Avec des ingrédients clés comme la racine de punarnava, Extraits de plantes alpines suisses et Alternative naturelle à l’hydroquinone dérivée de la pomme de terre africaine et du tara, la crème correctrice de nuit Bright Skin réduit visiblement et naturellement l’apparence d’un teint irrégulier.

3. Réduisez l’apparence des rides et des ridules

Les crèmes de nuit peuvent aider à protéger votre peau contre la perte d’eau transépidermique pendant la nuit. Pour les rides du cou comme du visage, essayez la crème de nuit correctrice d’âge au monoï pour le visage et le cou. Cette crème luxueuse est formulée avec un Complexe de cellules souches d’arganier pour lisser l’apparence des rides et ridules, aidant votre peau à retenir l’humidité dans tout l’épiderme et le derme.

Vous aimerez peut-être aussi la crème réparatrice de nuit Blueberry Soy, qui contient du beurre de karité pour hydrater et de l’huile de pépins de raisin qui procure une hydratation intense. L’huile de calendula tonifie, resserre et soutient l’apparence de la peau grâce à l’hydratation tandis que la myrtille nettoie en profondeur les pores, resserre et tonifie également l’apparence de la peau.

Enfin, appliquez le Lavender Age Corrective Night Concentrate pour aider à réduire l’apparence des rides et des ridules. La lavande apaise et adoucit l’apparence de la peau en reconstituant l’hydratation, tandis que le complexe de cellules souches d’argan est conçu pour aider à lisser l’apparence de votre teint.

Quels produits Eminence Organics font partie de votre routine de soins de la peau Beauty Sleep ? Pour explorer une routine adaptée à votre type de peau et à vos préoccupations uniques, réservez une consultation avec une esthéticienne agréée dans un spa partenaire Eminence Organics près de chez vous.