Stratégies pour les mains vieillissantes (1/2)

Salut Dr Irwin, j'ai 62 ans, mais mes mains semblent avoir 90 ans! Ils sont tellement froissés et AUCUN coussin de couche de graisse en eux … seulement la peau et les os. J'ai vraiment commencé à remarquer à quel point ils ont commencé à s'occuper d'une journée dans le jardin avec des gants. Mes mains seraient si moites … c'était comme si toute l'humidité dans mes mains avait disparu. Le port de gants et la transpiration peuvent-ils rendre les mains de quelqu'un plus minces? Si tel est le cas, je vais commencer à envelopper ma taille dans une pellicule plastique en sortant !! 🙂 Je sais que vous pouvez avoir des charges entre vos mains pour leur donner une meilleure apparence. Peut-être ai-je besoin de quelques conseils à ce sujet. Merci pour toute votre expertise et vos connaissances et pour essayer de nous rendre tous beaux! Paula – Denham Springs, Louisiane

J'ai adoré cette question – merci Paula! J'aime aussi la Louisiane. La première fois que je suis allée dans votre bel état, je me suis sentie comme chez moi. Et qui n'aime pas la musique et l'énergie artistique de la Nouvelle-Orléans? Peut-être que vous commencerez une mode pour la cellophane taille avec votre commentaire ci-dessus. 🙂

Le prochain article portera sur ce qu'il faut faire face aux problèmes généraux de vieillissement des mains. Ce qui suit est important et peut être utilisé par tout le monde.

Sur le port de gants, transpiration et mains, dans les soins de santé, nous avons le même problème. Nous portons des gants toute la journée, en changeant plusieurs fois même avec un seul patient. Et avec le lavage, et même avec la lotion à chaque fois, cela fait des ravages. Il n'y a pas de science là-dessus, mais la réponse courte est oui. Je pense que l'utilisation constante de gants ajoute à l'usure. Transpiration puis séchage, abrasion de leur mise en place et de leur retrait, séchage des nettoyants et assainissants, tout cela s'additionne.

Améliorer ou protéger vos mains pendant Covid:

Lavage constant. La plupart d'entre nous lavons plus longtemps et plus souvent. Essayez d'emporter votre propre nettoyant avec vous, car les nettoyants dans les distributeurs muraux sont agressifs. Ces petits échantillons de pharmacie Cetaphil ou Cerave sont excellents et vous pouvez simplement les recharger à partir d'un nettoyant doux à pompe de votre choix.
Gants. Dans le domaine de la santé, nous portons des gants en latex ou en vinyle toute la journée ce qui est nécessaire. Mais pour le jardinage, voyez si vous pouvez trouver des gants qui «respirent» un peu et qui ont du tissu dessus, ou du cuir. Vous pouvez acheter plusieurs paires et les jeter au lavage quand elles en ont besoin.
Désinfectants pour les mains. Celles-ci sèchent (la plupart sont principalement de l'alcool), soyons honnêtes. Mais j’ai été surpris de voir à quel point la plupart des patients et notre personnel les tolèrent. Nous avons constaté une augmentation de l’eczéma des mains, mais surtout chez ceux qui luttaient auparavant avec ce problème. Utiliser une lotion après chaque utilisation aide vraiment. Et les rincer périodiquement, puis réappliquer la lotion aide également.
Crème pour les mains et lotions. Mieux utilisé 20 fois par jour (ne plaisantant que partiellement ici). La facilité d'accès est la clé. Placez les flacons pompe de vos favoris à plusieurs endroits dans votre maison et / ou votre bureau. Les salles de bain, la cuisine, la chambre, le bureau, etc. sont tous de bons endroits. Recherchez des lotions qui hydratent et hydratent réellement. Moins de produits chimiques sont meilleurs, bien que CeraVe ou Cetaphil soient corrects et très faciles à obtenir. Mieux vaut les lotions avec des ingrédients plus naturels et des huiles naturelles légères. Regardez la liste des ingrédients et essayez des lotions avec du beurre de karité, de l'huile d'avocat, des huiles de carthame ou de tournesol, etc. dans les 5 meilleurs ingrédients. Évitez les lotions contenant de la glycérine, de la diméthicone, d'autres silicones, des produits chimiques dans les 5 principaux ingrédients.

J'espère que cela aide, et la semaine prochaine, je m'attaquerai aux mains vieillissantes.

Dr Brandith Irwin