Ils changent votre réunion de travail et votre cœur se serre. Ce jour-là encore, vous avez dû quitter votre travail plus tôt pour des raisons personnelles. Par conséquent, vous remarquez…
Les nouvelles technologies peuvent provoquer de l’anxiété, de l’agitation et des tensions. Mais il existe des outils pour le prévenir et se sentir mieux. Immergés dans le monde numérique, nous…
Il y a ceux qui voient toujours le verre à moitié plein. D’autres personnes ont tendance à le voir à moitié vide. Ce simple regard peut déterminer la façon dont…
Faire une liste de toutes vos vertus ou accepter que votre corps change constamment vous aidera à vous sentir mieux dans votre peau. Les stéréotypes esthétiques qui nous font penser…
Mettre ce terme en pratique peut créer une grande insécurité et une grande peur chez la personne qu’elle quitte. Vous savez déjà ce qu’est le ghosting. Mais si vous approfondissez…
Penser que si vous êtes positif, tout ira bien pour vous peut être très nocif pour votre santé mentale. C’est ainsi que vous devriez vraiment gérer les problèmes. L’une des…
Les personnes qui souffrent de ce syndrome croient qu’une personne de leur famille ou de leur entourage a été remplacée par un exact double. Sur le plan psychologique, il existe…
Si vous êtes amateur de soins de la peau, vous avez probablement entendu parler de la technologie micellaire. Ce type de technologie de soins de la peau fait des vagues…
La présentatrice Tania Llasera est l’ambassadrice nationale de ce mouvement qui vous invite à ne pas juger votre corps et à ne pas vous sentir mal si un jour vous…
Rompre avec quelqu’un n’est agréable ni pour l’une ni pour l’autre des parties, mais il existe des moyens de le faire sans trop nuire à l’estime de soi de la…
Les cosmétiques végétaliens sont ceux qui n’utilisent pas de produits issus ou générés par des animaux comme le miel, la lanoline ou le lait. De plus, ils sont généralement sans…
Il existe un moyen très simple de savoir si vous hygiène posturale (une position corporelle correcte) au travail n’est pas correcte. Il suffit d’essayer de mettre les chaussures et d’y…
Développé avec succès par l’Académie de la Haute Performance, dépolarisation mentale C’est une méthode thérapeutique que plus de 600 sportifs en France ont utilisée pour briser les plafonds de verre…
Qu’est-ce que la kératose pilaire ? Selon le Clinique Mayola kératose pilaire ou « peau de poulet » est une affection cutanée qui entraîne des zones sèches et rugueuses et…
Le rétinol conventionnel est depuis longtemps un pilier des soins de la peau, trouvant sa place dans les formules topiques qui ciblent les signes visibles du vieillissement. Malheureusement pour certains,…
L’exfoliation change la donne lorsqu’il s’agit d’obtenir une peau plus lisse, plus douce et plus éclatante. Tout comme pour votre visage, éliminer les cellules mortes de la peau de votre…
La turgescence cutanée fait référence à l’élasticité de la peau. Alors, comment savez-vous si vous avez une turgescence cutanée normale ? C’est simple : pincez la peau de votre bras….
Qu’est-ce qu’un ingrédient actif ? « Les actifs sont la première chose que je regarde lorsque je décide de choisir un produit de soin de la peau », explique le Dr Houshmand. «Un…
Avez-vous remarqué de l’acné autour de votre bouche? Ou peut-être avez-vous affaire à une texture inégale ou à des rougeurs. Bien que l’acné près de la bouche soit un problème…
Tout en suivant votre routine de soins de la peau quotidienne et nocturne, vous pourriez ressentir des bosses, des plaques squameuses et des piqûres lorsque vous nettoyez et appliquez d’autres…