Théorie des schémas : votre mémoire ne se souvient que de certaines choses

Dire qu’on a une bonne ou une mauvaise mémoire est une généralisation qui ne décrit pas vraiment notre capacité à nous remémorer des souvenirs. Parce que tout le monde a bonne mémoire pour certaines choses et mauvaise pour d’autres. Il est facile d’être surpris que votre partenaire ne se souvienne pas du film que vous avez vu ensemble lors de votre premier rendez-vous et qu’il soit capable de réciter les différentes équipes de l’équipe espagnole de football. Et vice versa. L’une des caractéristiques de la mémoire est qu’elle peut être sélective, de sorte que chacun a tendance à se souvenir de ce qui l’a particulièrement intéressé et à oublier ce qui n’avait pas une grande importance.

« La mémoire est un concept extrêmement complexe, et les gens ont différentes manières de stocker des souvenirs et de les évoquer », explique le psychologue. Esther Cantosqui ajoute que « dans la construction de la mémoire, variables infinies. Lorsque nous parlons de mémoire sélective, nous faisons référence à la tendance à se souvenir de certains faits, événements ou informations, tout en en oubliant ou en ignorant d’autres.

Cette sélection pas forcément conscientmais « peut être influencé par plusieurs facteurs, tels que les émotions, les motivations, les expériences antérieures et la pertinence de l’information pour l’individu » :

1. Émotions: Les événements qui génèrent une forte réponse émotionnelle, qu’elle soit positive ou négative, sont plus susceptibles d’être retenus que ceux qui ne génèrent pas de réponse émotionnelle significative.
2. Motivations: Les gens ont tendance à se souvenir des informations cohérentes avec vos convictions, vos désirs et vos objectifs. Cela peut conduire à des biais de confirmation, qui facilitent la mémorisation des informations qui soutiennent les idées préconçues.
3. Pertinence personnelle: Il vous est plus facile de mémoriser des informations qui ont une pertinence personnelle ou qui sont liées à votre identité. Par exemple, une personne est plus susceptible de se souvenir de situations liées à sa carrière professionnelle si elle se considère très engagée dans son travail.
4. Expériences précédentes: Les expériences antérieures et les connaissances existantes peuvent influencer les informations considérées comme importantes et donc mémorisées.
5. Fréquence d’exposition: Si l’information est répétée encore et encore, vous avez plus de chances de vous en souvenir. Cela est dû à l’effet de répétition sur la consolidation de la mémoire.

Théorie des schémas : comment nous stockons les souvenirs

Pour comprendre le fonctionnement de la mémoire sélective, il est utile de se tourner vers la théorie des schémas formulée par le psychologue britannique Frédéric Bartlettet cela explique comment les informations sont organisées et traitées en mémoire. Dans sa proposition, Bartlett suggère que la mémoire pas une reproduction exacte d’événements passésmais une reconstruction influencée par les connaissances et les attentes antérieures. Cette reconstruction s’effectue en activant des schémas préexistants dans l’esprit.

L’une des expériences les plus connues de Bartlett en matière de théorie des schémas et de mémoire sélective est connue sous le nom de La guerre des fantômes. Dans ce document, le psychologue faisait lire à un groupe de personnes une histoire inconnue des participants. Il leur a ensuite demandé de s’en souvenir et de le rejouer à différents moments, immédiatement et des jours, des semaines et même des mois plus tard.

C’est alors que les participants ont montré une tendance à modifier l’histoire à mesure qu’ils essayaient de s’en souvenir, en introduisant des omissions et des changements qui rendaient l’histoire plus cohérent et compréhensible de leur propre cadre culturel. Ainsi, ils ont déformé ou éliminé les détails qui ne correspondaient pas à leurs schémas ou à leurs connaissances antérieures.

Avec cette expérience, Bartlett a démontré que la mémoire est sélective et que les gens ont tendance à se souvenir des informations d’une manière qui correspond à leurs schémas antérieurs. « Les schémas culturels et personnels influencent la façon dont nous traitons et mémorisons les informations, ce qui explique pourquoi différentes personnes peuvent se souvenir du même événement de manières très différentes.

Voici comment fonctionnent les schémas de mémoire

Selon cette théorie, la mémoire est organisée en structures mentales appelées schémas, qui vous aider à traiter et à stocker des informations. « Les schémas servent à interpréter efficacement l’environnement et influencent à la fois l’encodage des informations et leur récupération », explique Esther Cantos.

• Codage des informations : Dans ce processus, vous recevez des informations, les interprétez et les stockez à l’aide de schémas préexistants. Plus ces informations correspondent à vos schémas, plus vous les coderez facilement, car elles correspondent mieux à vos connaissances antérieures.
• Stockage: Grâce aux schémas, vous pouvez mieux gérer la façon dont vous classez et stockez les informations.
• Récupération: Lors de la mémorisation, l’esprit utilise des schémas pour reconstruire les informations. « Cela peut conduire à une mémoire sélective, car nous avons tendance à nous souvenir des informations qui correspondent à nos schémas tout en nous ignorons ou modifions les informations qui ne correspondent pas».

Exemples de mémoire sélective

• Souvenirs d’événements: Si vous avez le schéma selon lequel les réunions de famille sont heureuses, vous avez plus de chance de vous souvenir des événements positifs et d’oublier les disputes ou les conflits qui ont eu lieu.
• Stéréotypes et préjugés: Les schémas sociaux peuvent également influencer la mémoire sélective. Par exemple, si vous avez un stéréotype négatif sur un groupe social, vous pouvez plus facilement vous souvenir des comportements négatifs associés aux membres de ce groupe et oublier ou ne pas remarquer les comportements positifs.
• Biais cognitifs: Les schémas peuvent également contribuer aux biais de confirmation, qui vous amènent à vous souvenir de ce qui confirme vos croyances et à oublier ou minimiser les informations qui les contredisent. En ce sens, vos projets peuvent entraver votre capacité à apprendre de nouvelles informationspuisqu’ils vous amènent à prêter attention aux informations qui s’inscrivent dans vos schémas actuels et à rejeter ou ignorer celles qui semblent contredire vos connaissances actuelles.