Un lifting naturel ? Avantages du rouleau de jade et du gua sha

Vous êtes-vous déjà demandé si le rouleau de jade ou le gua sha vous donneraient un lifting durable ? Les rouleaux de jade et les outils de gua sha sont en tête de liste des appareils de levage de la peau pour les experts et les aficionados. Mais la question est : que font ces outils faciaux, et fonctionnent-ils même ? Apprenons à utiliser ces outils d’amélioration de la peau et les avantages incroyables qu’ils procurent, allant du massage facial au drainage lymphatique.

Qu’est-ce que Jade Rolling & Gua Sha ?

Les rouleaux de jade et les outils gua sha aident à soulager les tensions faciales, à réduire les poches des yeux, à se détendre et à améliorer le flux lymphatique dans tout le corps. Par flux lymphatique, nous entendons évacuer les déchets liquides d’une zone tendue en utilisant un massage et une légère pression. Selon Elle, l’utilisation de pierres de jade plates remonte à la Chine du 7ème siècle, et à ce jour, elles sont généralement faites de quartz, de jade ou d’os, des matériaux qui refroidissent et sont lisses contre la peau. L’outil gua sha est utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d’années pour les bienfaits thérapeutiques susmentionnés, ainsi que pour des bienfaits cosmétiques tels que le contour du visage.

Un rouleau de jade est un appareil de lifting facial moderne très accessible et facile à utiliser sans trop de pratique. Vous pouvez commencer tout de suite. Déplacez simplement l’outil de lifting naturel vers la zone que vous souhaitez masser et faites rouler l’outil sur cette zone. En comparaison, le gua sha nécessite plus de technique, nous avons donc tracé les étapes ci-dessous afin que vous puissiez apprendre quel outil vous convient le mieux et comment les utiliser à la maison.

Préparez votre peau à utiliser Gua Sha à la maison

Avant de commencer, préparez la peau en appliquant une huile pour le visage sur les zones que vous souhaitez masser, comme votre visage et votre cou. Appliquez une quantité généreuse d’huile sur vos paumes et réchauffez le produit, avant de l’appliquer sur votre peau.

Nous adorons utiliser notre luxueuse huile de récupération faciale, adaptée à tous les types de peau. Également appelée « or liquide », cette formule contient de l’huile de sauge sclarée, de l’huile d’olive et de l’extrait de feuille de sauge qui améliorent l’apparence de la peau tout en procurant une hydratation en profondeur. Pour un teint doux et lumineux, l’huile de visage solide Camellia Glow à la tourmaline rose Les pierres précieuses sont une autre option d’huile hautement hydratante. L’huile de marula et l’huile de graines de chanvre hydratent la peau pour la rendre lisse et souple. L’huile raffermissante Rosehip Triple C + E est une autre option pour le massage du visage – elle lisse également l’apparence des rides et ridules en fournissant des acides gras essentiels pour améliorer l’apparence de la texture de la peau.

Tutoriel : Comment utiliser votre rouleau Gua Sha & Jade

Vous pouvez apprendre à utiliser ces outils dans le confort de votre foyer en effectuant un massage du visage autoguidé :

Pour la mâchoire

Pour relâcher toute tension faciale le long de la mâchoire et des joues, faites glisser votre rouleau de jade ou votre outil gua sha le long de la mâchoire et sur les joues. L’outil gua sha peut sembler un peu plus difficile à utiliser en raison de sa forme, alors utilisez simplement la partie la plus large pour glisser de la base de la mâchoire au sommet de la pommette. Répétez environ cinq fois et répétez de l’autre côté. Vous vous sentirez probablement détendu, vous pouvez donc continuer à appliquer une pression aussi longtemps que vous êtes à l’aise.

Pour le cou

De nombreuses personnes souffrent de douleurs cervicales à cause des emplois de bureau ou d’une utilisation excessive de l’ordinateur. Tenez le rouleau de jade ou l’outil gua sha à un angle sur votre cou et remontez lentement du bas de votre cou à votre mâchoire. Pour aider au drainage lymphatique, travaillez l’outil de l’oreille jusqu’au cou. Répétez jusqu’à ce que vous sentiez la tension se relâcher. Le but de ces mouvements répétés est de stimuler la circulation sanguine et de soulager les tensions dans votre cou.

Pour les yeux gonflés

Pour aider à réduire les poches autour des yeux, faites glisser doucement l’outil sur la zone sous les yeux jusqu’à la tempe jusqu’à ce que vous atteigniez la racine des cheveux. Comme pour toutes ces techniques, répétez environ cinq fois ou jusqu’à ce que vous vous sentiez détendu. Vous pouvez également glacer le rouleau de gua sha et de jade avant de le faire glisser sur la zone afin de réduire les poches, l’enflure et l’inflammation.

Pour le front

Il est maintenant temps de passer au front. Pour l’outil gua sha, placez l’extrémité étroite de la pierre entre l’arcade sourcilière et le sourcil et balayez de vos sourcils jusqu’à la racine des cheveux. Faites de même pour le rouleau de jade à plusieurs reprises, en glissant du coin de l’œil jusqu’à la tempe pour soulager la tension du front. Vous pouvez tenir les outils sur les points de tension avant de balayer également jusqu’à la racine des cheveux.

Pour le nez

Faites glisser l’outil le long de l’arête de votre nez, puis vers votre joue. Répétez cinq fois ou aussi longtemps qu’il le faudra pour relâcher la tension. Pour plus d’informations sur toutes ces techniques, vous pouvez également regarder notre entraîneur principal en soins de la peau Nathalie Pergar démontrer un tutoriel de roulement de gua sha et de jade pour le visage. .

Avez-vous essayé d’utiliser ces techniques faciales et en avez-vous profité? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous ou sur les réseaux sociaux !